こんにちは、ｻｿです。
なんか急に寒いですね。
裏起毛のパーカーと裏起毛のラップスカートとレッグウォーマーを引っ張り出してきました。
ですが明日はまた夏日との事・・・
繊細な日本人にこの気候変動は耐えられるのでしょうか。
私はというととうとうメンタルがやられまして先週からお休みをしています。
まだ頭の中が混乱しているような状態で、自分の今の状況も納得いかず
甘えているだけなんじゃないか、休みたいだけで実は元気なんじゃないか
時々ある体調不良は思い込みによるものなんじゃないか。。。と、頭の中のｻｿたちが騒いでいる感じです。
休みを取ったものの、会社ケータイは持っていて、何となく充電を切らさないように、目につく所に置いてしまっています。電話が来たからといって出れるわけでもなく、ただドキドキしながら着信が切れるのを見つめているだけなのですが。
以前から旦那氏に早く対策を打てと言われていたものの、まだ大丈夫だろうとタカをくくっていたことを反省はするのですが、もしかしたら大丈夫かもという希望を捨てられなかったのです。
ここで諦めてしまったらどこでもやっていけないんじゃないか、甘ったれた人間で終わっていくんじゃないか、この先自分に自信が持てず、ウジウジした人間に成り下がっていくんじゃないか。色々悶々としている内に月日が経ち、仕事へのやる気が失せ、反して仕事はどんどん溜まっていき、更にやる気が失せ、仕事がこなせない自分に嫌気がさし、時間外・休みの日にまで無給で仕事をし。。。何をやっているのかよくわからなくなっていきました。
集中力も無くなり、判断する事も難しくなり、仕事に必要な能力を2つも失ってしまったところから転げ落ちていく一方でした。もう泣くしかなくなって、ようやく病院へ。
診察結果は、適応障害と重度のうつ状態。
今の状態に病名がついて少しほっとしました。
翌日から旦那さんに協力してもらい、会社を休む事にしました。
今は休養期間として家でゆっくりしています。
スーツで歩いて駅に向かう人や、近くの幼稚園から子どもたちの声が聞こえると自分は社会不適合者なんだと実感してしまい体調が酷くなってしまうのですが、少しづつ外に出られるようにがんばっています。
家族には心配させてしまうかもと言えていないのですが
もしブログを見てくれているなら見守ってほしいなと。
旦那さんと幸せに楽しく暮らしたいだけなのになぜこんな苦痛が伴うのか不思議でなりません。
ほんと生きづらい。
